prendre l'avion avec Adele

Adele, chanteuse de tous les records. Après les places de numéro un dans les charts, elle voit son tube Someone like you placée par Spotify en tête du classement des chansons à écouter en avion pour calmer les nerfs. 

Ça plane pour elle. Adele devrait voir sa cote monter encore d’un rang, notamment auprès de ce ceux que l’avion angoisse. En effet, Spotify a commandé une étude qui vient d’établir la liste des chansons à écouter pour lutter contre le stress en avion. Et c’est Adele qui arrive en tête avec son titre Someone like you, jolie ballade qui met en valeur la magnifique voix de l’interprète de Skyfall. 

Selon l’étude, dirigée par le docteur Becky Spelman, psychologue spécialiste de l’anxiété à la Private Therapy Clinic de Londres, les chansons à tempo lent sont «parfaites pour calmer les nerfs». Et Someone like you d’Adele comprend 67 pulsations par minute et des sons harmonieux. La raison? «Le fait de respirer au même tempo qu’une musique caractérisée par de faibles pulsations par minute est efficace pour ralentir le rythme cardiaque, diminuer la pression artérielle et, par là même, soulager l’anxiété» explique le compte-rendu. De plus, «les morceaux stimulant à la fois l’hémisphère gauche du cerveau, associé à la logique, et l’hémisphère droit, siège des émotions, ont prouvé qu’ils contribuaient également à réduire l’anxiété».

Spotify a donc établi une playlist des titres destinés à aider les personnes anxieuses à voyager avec plus de sérénité. Baptisée logiquement «Musiques de relaxation pour l’avion», elle comprend derrière Adele et Someonelike you: Orinoco Flow (Sail Away) d’Enya, Piano on The Beach de Liborio Conti, le Concerto pour piano n° 21 en ut majeur de Mozart,  Better Together de Jack Johnson, Pure Shores des All Saints, Buffalo Soldier de Bob Marley, Scar Tissue des Red Hot Chilli Peppers, Paradise de Coldplay, As I Lay Me Down de Sophie B. Hawkins, Inside Out de Britney Spears, Ignition de R Kelly, Flaws and All de Beyoncé, The Christmas song de Nat King Cole et Space Oddity de David Bowie. 

On trouve des chansons et des airs très variés, mêlant la musique classique, le rock, le reggae ou encore de la pop. Voilà de quoi aider les quelque 25 % d’adultes qui souffrent d’anxiété du voyage. A quelques semaines maintenant des premiers départs pour les grandes vacances, l'initiative de Spotify est la bienvenue.

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